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Santé

Perdre du poids sans sport ni régime

Pas besoin de se priver ni de suivre à la lettre les principes d’un régime frustrant, vous pouvez tout aussi bien perdre du poids en adoptant quelques habitudes au quotidien. Mâcher plus et manger plus lentement Votre cerveau est lent. Ce n’est pas une insulte, c’est vrai. Il a d’autres …

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